Heureka. Hooaeg: 2, Osa: 14, 2017 Kuidas teha trenni?

Selgitame välja, mis juhtub inimese organismiga trenni tehes. Erinevatel spordialadel on muidugi erinev mõju ja igale inimesele kõik alad ei sobigi. Kes meist ei oleks kuulnud, et liikumine on kasulik? Selgitame välja, mis juhtub inimese organismiga trenni tehes. Erinevatel spordialadel on muidugi erinev mõju ja igale inimesele kõik alad ei sobigi. Uurime järgi, mis siis ikkagi on kõige kasulikum trenn ja kas alati peab paika "mida rohkem, seda parem". Jagame häid nippe, kuidas pika tööpäeva jooksul oma keha turgutada. Tootja Downtown Pictures OÜ.